14번 두드려 맞으면 14K가 되고, 
18번 두드려 맞으면 18K가 되고,
24번 두드려 맞으면 순금이 됩니다. 
고난은 정금이 되는 지름길입니다.

누구에게나 힘든 순간이 있다. 누가 고난을 원하겠는가? 그러니 고통스러운 사람에게 다가가 ‘고난이 선물이다’라는 말을 쉽게 해서는 안 된다. 깊은 고난 가운데 있는 사람에게는 고난을 함께해 주는 사람이 필요할 뿐이다. 그가 들려주는 위로의 말보다 그의 눈물, 그의 한숨, 그의 온기가 진실로 위로가 된다.
우리 인생 가운데 고난이 면제된 사람은 없다. 피할 수 없는 고난이라면 어떻게 해야겠는가? 고난은 힘겹지만 유익하다. 고통을 견딘 만큼 강해지고, 고난을 이긴 만큼 깊어지는 법이다. 고난은 해답을 요구하는 것이 아니라 뚫고 이겨낼 의지를 요구한다. 눈물겨운 어려움에도 불구하고 고난을 이겨낸 사람들은 그 고통스러운 시간을 되돌아보며 회상한다. “지나고 보니 정말 고난은 선물입니다.” 
인생의 고난 가운데 깊이 신음하고 있는 이에게 조정민의 잠언록은 위로를 주고, 고난을 이길 힘을 선물할 것이다.

Part 1 넘어져야 일어남을 배운다
01 풍랑은 영원하지 않습니다 
02 약함을 인정하는 것이 강함입니다 
03 고난을 이긴 만큼 깊어집니다 
04 지나고 보면 그 시간이 유익입니다

Part 2 인생의 성공은 완주다
05 생각이 나를 바꿉니다 
06 내가 먼저 바뀌어야 모두 바뀝니다 
07 희생 없이 얻는 것은 없습니다 
08 어떻게 살지는 내가 선택합니다

Part 3 사랑할 수 없는 곳에 사랑이 있다
09 낮아질 수 있는 만큼이 사랑입니다 
10 힘 중의 힘은 용서입니다 
11 지혜 중의 지혜는 작아지는 것입니다 
12 따뜻한 사람이 살 만한 세상을 만듭니다